ONLINE COACHING OG PERSONLIG TRENING

Jeg hjelper deg med med å kombinere treningen med din hverdag for å skape resultater som varer.

• Gratis konsultasjon

Om meg

Jeg heter Aleksander Nordengen Brevig og er utdannet personlig trener fra Norges idrettshøgskole. I tillegg er jeg også utdannet journalist fra Universitetet i Bergen og har flere års erfaring fra mediebransjen som reporter (NRK, m.fl.).Jeg begynte med styrketrening som 15-åring, og drev med det i rykk og napp fram til starten av 20-årene, før utholdenhetstrening ble mer interessant. Men jeg la aldri helt bort styrketrening fordi jeg likte det såpass godt.

Den kombinasjonen ledet meg etter hvert til roing, en idrett som krever både rå styrke og solid utholdenhet samtidig. Nå prøver jeg å konkurrere så mye jeg kan i roing rundt omkring i Norge.Min spesialitet innenfor trening er derfor å kombinere styrke og utholdenhet, og få gode resultater på begge fronter samtidig.Jeg har også selv gått gjennom en livsstilsendring, hvor jeg gikk ned over 25 kilo. Så jeg vet hvordan det er å starte fra det som føles som et dårlig utgangspunkt, og hvor mye rutine og riktig tilnærming har å si.